NÃO É FÁCIL....MAS VAMOS LUTAR!!!!

CARA AMIGA DIÃ.....NÃO É FÁCIL MESMO....MAS O ESFORÇO VAI VALER A PENA.....BOM SE VC SENTE MUITA FOME A NOITE VC PODE OPTAR EM TROCAR E TOMAR O SHAKE NO CAFÉ DA MANHÃ E A NOITE NO JANTAR VC TOMA AS CÁPSULAS E COME UM FRANGUINHO GRELHADO.....NADA DE FRITURAS ......COMA BASTANTE SALADAS......FIQUE TRANQUILA E TENTE SE ADAPTAR DA MELHOR FORMA.....PENSE SEMPRE NO RESULTADO FINAL.....VAMOS EM FRENTE.....PRÁ NENHUMA DE NÓS ESTÁ SENDO FÁCIL.....MAS VAMOS CONSEGUIR SIM!!!!!

CORREÇÃO: DIÃ VC TEM QUE PERDER 15 KILOS, PARA CHEGAR A SUA META DE 65 KILOS, SÃO 5 KILOS POR MÊS, POIS O PESO SEU MARCADO INICIALMENTE ERA DE 80 KILOS.....MAS FIQUE TRANQUILA ....FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS POIS É IMPORTANTE PRA QUEIMA DE CALORIAS.

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